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Español
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No sabemos que hacer con el. Nos toma el pelo. Es desobediente, rebelde, hiperactivo... Tanto pediatras como psiquiatras abogan hoy por una vuelta a la disciplina. Hay que poner limites, nos dicen. Sin embargo, segun Isabelle Filliozat, la crisis de autoridad se debe mas a una falta de consciencia de los propios padres que a una necesidad de autoritarismo. Nuestros hijos hablan de nosotros. Estan habitados por la historia inconsciente de la família....
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Español
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Uno de los mas fiables y profesionales de la salud en Canada introduce a las mujeres occidentales la sabiduria de la medicina tradicional china y las practicas probadas por el tiempo que han ayudado a optimizar la salud fisica y emocional durante siglos. La Dra. Xiaolan Zhao ha tratado a miles de mujeres que sufren de fatiga, sindrome premenstrual, infertilidad, depresion, sintomas de la menopausia y otros problemas de salud ginecologica; trastornos...
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Books4pocket. Crecimiento y salud volume 428
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Español
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Identifies the neurological processes behind behaviors, explains how self-control and success are largely driven by habits, and shares scientifically-based guidelines for achieving personal goals and overall well-being by adjusting specific habits.
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Books4pocket. Crecimiento y salud volume 448
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Español
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"Jean Carper, periodista especializada en medicina y nutricion con mas de cuarenta anos de experiencia, reune por primera vez las cien estrategias mas eficaces y sencillas para prevenir, ralentizar e incluso disminuir los sintomas del Alzheimer. Con el aumento de las expectativas de vida, las probabilidades de padecer Alzheimer y otras demencias relacionadas con la edad aumentan espectacularmente. Hoy por hoy, sostiene la autora, la prevencion es...
13) Mindfulness para la felicidad: libérate de las trampas de tu mente y construye la vida que deseas
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Books4pocket. Crecimiento y salud volume 509
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Español
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"El manual definitivo sobre la práctica que está revolucionando la psicología y la neurologiá: el mindfulness o presencia. En el complejo mundo actual, el mensaje se ha convertido en una exigencia: se feliz. Un imperativo tan ambicioso que la búsqueda de la felicidad acaba siendo fuente de ansiedad y frustración. Ruth Baer, profesora de psicología e investigadora de renombre internacional, propone un enfoque distinto: olvidarse de la felicidad...
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Books4pocket. Crecimiento y salud volume 519
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Español
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La hipnosis consiste en inducir un estado de relajación profunda en un sujeto con el fin de acceder a su mente inconsciente, mucho más receptiva a las sugerencias que el pensamiento consciente: no discute, no racionaliza, no argumenta en contra de nuestros deseos. Se limita a obedecer. A partir de este principio contrastado clínicamente, William W. Hewitt, hipnoterapeuta con largos años de experiencia, acerca a los lectores una técnica rápida...
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Books4pocket. Crecimiento y salud volume 521
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Español
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"Imagina que acaban de regalarte un gran paquete envuelto en un papel de color. Puedes ver el paquete y su brillante papel, pero aún no sabes lo que contiene. ¿Qué te gustaría encontrar en el interior? ¿Y si pudieras crear el contenido de ese paquete? ¿Qué escogerías? Te invito a que descubramos lo que hay en el interior de ess obsequio que te hace la vida. Está en tus manos, aquí y hora, y será lo que tú decidas, porque alberga toda la...
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