Deschinga tu cerebro : usando la ciencia para superar ansiedad, depresión, ira, miedos, y desencadenantes
(Book)
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Author
Published
Portland, OR : Microcosm Publishing, [2020].
ISBN
9781621065043, 1621065049
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Cicero Public Library - Stacks | SPAN 616.85 HAR | On Shelf |
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Northlake Public Library District - Spanish | SPAN 616.85 HARP | On Shelf |
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Published
Portland, OR : Microcosm Publishing, [2020].
Format
Book
Physical Desc
191 pages ; 18 cm
Language
Spanish
ISBN
9781621065043, 1621065049
Notes
General Note
Translation of: Unfuck your brain.
Bibliography
Includes bibliographical references.
Description
"Nuestros cerebros están haciendo todo lo posible para ayudarnos, pero pueden ser unos cabrones. A veces, parece que tu propio cerebro está tratando de atraparte, deshaciéndose en medio de la tienda de comestibles, creando pleitos con tu acompañante, volviéndote adicto a algo, o bloqueándose por completo en los peores momentos posibles. Ya le dijiste a tu cerebro con firmeza que no es bueno hacer estas cosas. Pero tu cerebro tiene una mente propia. Ahí es donde entra en juego este libro. Con humor, paciencia y un montón de insultos, la Dra. Faith te muestra la ciencia detrás de lo que está pasando en tu cráneo y te explica el proceso de reentrenamiento de tu cerebro para responder adecuadamente a las no emergencias de la vida cotidiana. Si estás trabajando para lidiar con viejos traumas, o si solo deseas tener una respuesta más calmada y moderada a las situaciones a las que te enfrentas todo el tiempo, este libro puede ayudarte a armar las piezas del rompecabezas y recuperar tu vida y tu cerebro"--,Provided by publisher.
Language
In Spanish.
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Citations
APA Citation, 7th Edition (style guide)
Harper, F. G. (2020). Deschinga tu cerebro: usando la ciencia para superar ansiedad, depresión, ira, miedos, y desencadenantes . Microcosm Publishing.
Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)Harper, Faith G.. 2020. Deschinga Tu Cerebro: Usando La Ciencia Para Superar Ansiedad, Depresión, Ira, Miedos, Y Desencadenantes. Microcosm Publishing.
Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)Harper, Faith G.. Deschinga Tu Cerebro: Usando La Ciencia Para Superar Ansiedad, Depresión, Ira, Miedos, Y Desencadenantes Microcosm Publishing, 2020.
MLA Citation, 9th Edition (style guide)Harper, Faith G.. Deschinga Tu Cerebro: Usando La Ciencia Para Superar Ansiedad, Depresión, Ira, Miedos, Y Desencadenantes Microcosm Publishing, 2020.
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