Méditation de pleine conscience: Neuf pratiques guidées pour éveiller votre présence et ouvrir v...
(eAudiobook)

Book Cover
Average Rating
Author
Published
ADA audio, 2020.
ISBN
9782897365134
Status
Available Online

Description

Loading Description...

Also in this Series

Checking series information...

More Like This

Loading more titles like this title...

More Details

Physical Description
2h 32m 1s
Format
eAudiobook
Language
French

Reviews from GoodReads

Loading GoodReads Reviews.

Citations

APA Citation, 7th Edition (style guide)

Tara Brach., Tara Brach|AUTHOR., & Caroline Boyer|READER. (2020). Méditation de pleine conscience: Neuf pratiques guidées pour éveiller votre présence et ouvrir v.. . ADA audio.

Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)

Tara Brach, Tara Brach|AUTHOR and Caroline Boyer|READER. 2020. Méditation De Pleine Conscience: Neuf Pratiques Guidées Pour éveiller Votre Présence Et Ouvrir V... ADA audio.

Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)

Tara Brach, Tara Brach|AUTHOR and Caroline Boyer|READER. Méditation De Pleine Conscience: Neuf Pratiques Guidées Pour éveiller Votre Présence Et Ouvrir V.. ADA audio, 2020.

MLA Citation, 9th Edition (style guide)

Tara Brach, Tara Brach|AUTHOR, and Caroline Boyer|READER. Méditation De Pleine Conscience: Neuf Pratiques Guidées Pour éveiller Votre Présence Et Ouvrir V.. ADA audio, 2020.

Note! Citations contain only title, author, edition, publisher, and year published. Citations should be used as a guideline and should be double checked for accuracy. Citation formats are based on standards as of August 2021.

Staff View

Go To Grouped Work

Grouping Information

Grouped Work IDb378e534-68b7-0f94-aeeb-dd542f0bc8de-fre
Full titleméditation de pleine conscience neuf pratiques guidées pour éveiller votre présence et ouvrir v
Authorbrach tara
Grouping Categorybook
Last Update2024-03-20 23:01:07PM
Last Indexed2024-03-29 03:35:26AM

Book Cover Information

Image Sourcehoopla
First LoadedAug 9, 2023
Last UsedJan 27, 2024

Hoopla Extract Information

stdClass Object
(
    [year] => 2020
    [artist] => Tara Brach
    [fiction] => 
    [coverImageUrl] => https://cover.hoopladigital.com/dem_9782897365134_270.jpeg
    [titleId] => 13559855
    [isbn] => 9782897365134
    [abridged] => 
    [language] => FRENCH
    [profanity] => 
    [title] => Méditation de pleine conscience: Neuf pratiques guidées pour éveiller votre présence et ouvrir v...
    [demo] => 
    [segments] => Array
        (
        )

    [duration] => 2h 32m 1s
    [children] => 
    [artists] => Array
        (
            [0] => stdClass Object
                (
                    [name] => Tara Brach
                    [artistFormal] => Brach, Tara
                    [relationship] => AUTHOR
                )

            [1] => stdClass Object
                (
                    [name] => Caroline Boyer
                    [artistFormal] => Boyer, Caroline
                    [relationship] => READER
                )

        )

    [genres] => Array
        (
            [0] => Nonfiction
        )

    [price] => 0.9
    [id] => 13559855
    [edited] => 
    [kind] => AUDIOBOOK
    [active] => 1
    [upc] => 
    [synopsis] => Méditation de pleine conscience pour la guérison, la présence et la clarté. Une transformation profonde peut se produire juste en entraînant votre attention à se porter sur votre conscience — une pratique qui est en train de conquérir les écoles, les lieux de travail et les institutions des États-Unis, en raison de sa capacité à réduire le stress, cultiver le calme intérieur et amplifier la sagesse et la créativité. Psychologue clinicienne et enseignante en méditation, Tara Brach a fait partie des chefs de file de la thérapie basée sur la pleine conscience dès son origine, appliquant avec succès les principes de la pleine conscience au soulagement de la dépression, des douleurs chroniques et plus encore. Aujourd'hui, avec Méditation de pleine conscience, elle nous offre neuf de ses séances guidées les plus efficaces, parfaites pour commencer ou approfondir votre pratique de la pleine conscience. • Une pause pour la présence — une pratique de base courte qui peut être utilisée quotidiennement pour vous familiariser avec la pleine conscience. • Développer la compassion pour soi — une méditation pour cultiver dans votre cœur le pardon et l'attention pour vous-même et pour les autres. • La présence face aux peurs de tous les jours — une pratique pour vous aider à faire face à la peur et aux autres émotions afin d'avoir plus de liberté et de choix. • Pleine conscience de la douleur — une méditation pour vous libérer de la souffrance physique. C'est seulement en faisant effectivement l'expérience de ce qui se passe ici et maintenant que nous pouvons nous sentir pleinement vivant, nous dit le Dr Brach. La pratique de la pleine conscience nous aide à ouvrir notre cœur afin qu'il soit prêt à toutes éventualités. Avec Méditation de pleine conscience, trouvez les outils pour cheminer sur la voie de l'attention consciente — et connectez-vous avec votre capacité innée pour l'amour, la clarté et la paix intérieure.
    [url] => https://www.hoopladigital.com/title/13559855
    [pa] => 
    [publisher] => ADA audio
    [purchaseModel] => INSTANT
)